Bobo.id - Apakah teman-teman pernah mengalami sendawa setelah makan?
Sebenarnya, bersendawa adalah hal yang normal dan bisa dialami oleh siapa saja.
Namun, jika kondisi ini terus-menerus dirasakan, bisa menjadi salah satu tanda adanya masalah kesehatan yang perlu diwaspadai, teman-teman.
Saat kita bersendawa, tubuh akan mengeluarkan gas secara alami.
Jika gas tersebut tidak dikeluarkan, maka yang ada perut akan jadi kembung dan nyeri pada perut.
O iya, sendawa juga normal terjadi pada bayi, untuk membuang kelebihan udara di dalam tubuhnya.
Nah, walau kondisi ini normal, kita harus tetap waspada apalagi jika sendawa yang muncul disertai dengan sakit perut, diare, bahkan buang air besar atau BAB berdarah.
Lalu, apa saja penyebab sendawa?
Yuk, kita cari tahu bersama!
Baca Juga: Bukan Tanda Perut Kenyang, Ini yang Sebenarnya Terjadi ketika Bersendawa
Penyebab Sering Sendawa
Berikut ini beberapa penyebab sering sendawa.
1. Stres atau Cemas
Saat sedang stres atau cemas, secara tidak sadar kita akan mengalami napas yang lebih cepat.
Akibatnya, udara yang masuk juga akan jadi banyak dan hal itu bisa menimbulkan sendawa, teman-teman.
2. Menelan Udara
Saat kita menelan udara atau aerophagia, maka udara akan masuk ke saluran pencernaan yang mengandung gas nitrogen dan oksigen.
Gas ini akan didorong ke atas oleh lambung dan menuju ke kerongkongan, lalu keluar dari mulut dalam bentuk sendawa.
Gas di dalam saluran pencernaan ini terbentuk dari proses pencernaan makanan atau saat ada udara yang tertelan melalui mulut.
Baca Juga: Bikin Tidak Selera Makan, Ini Cara Atasi Perut Kembung dengan Bahan Alami
3. Mengonsumsi Obat Tertentu
Mengonsumsi obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan sendawa, lo.
Misalnya, mengonsumsi obat diabetes tipe-2, obat pereda nyeri, dan obat pencahar.
Mengonsumsi obat nyeri yang berlebihan dapat menyebabkan gastritis atau kondisi yang memicu sendawa.
4. Mengonsumsi Makanan atau Minuman Tertentu
Selain karena mengonsumsi obat tertentu, sendawa juga bisa disebabkan karena kita mengonsumsi makanan atau minuman tertentu, teman-teman.
Misalnya mengonsumsi pisang, biji-bijian, brokoli, kol, bawang merah, kismis, dan minuman bersoda.
O iya, makanan tinggi gula, tepung, dan serat juga dapat memicu sendawa yang berlebih, lo.
Nah, selain karena empat penyebab di atas, sendawa juga bisa disebabkan oleh berbagai masalah kesehatan, seperti:
Baca Juga: Sendawa Biasa Muncul Setelah Makan, Bagaimana Proses Terjadinya?
- GERD atau enyakit asam lambung
- Sakit maag
- Gastritis
- Tukak lambung
- Penyakit celiac
- Intoleransi laktosa
- Gangguan pankreas
- Gangguan penyerapan sorbitol
- Gastroparesis
Nah, itulah beberapa penyebab sering mengalami sendawa yang salah satunya bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang perlu diwaspadai.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.