Artinya, aman dari racun, mudah dikonsumsi, dan mengandung banyak nutrisi yang diperlukan oleh tubuh.
Misalnya, ikan tuna terkenal dengan kandungan omega-3 yang dapat menyehatkan mata, dan bisa menjaga kesehatan tulang.
Ikan sarden, mengandung asam lemak omega-3 dan vitamin D yang tinggi, yang bermanfaat untuk melindungi fungsi otak, dan menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung.
2. Udang
Di sekitar pantai, biasanya terdapat beberapa tambak garam dan tambak udang. Tambak adalah pematang untuk menahan air; tanggul; atau bendung.
Udang akan dibudidaya agar bisa diperjual belikan ke daerah-daerah yang jauh dari wilayah pantai.
Udang adalah salah satu hewan laut yang bisa dikonsumsi manusia, dan bahkan banyak orang menyukainya.
Oleh karena itu, pembuatan tambak ini tentu saja akan menguntungkan bagi masyarakat sekitar pantai maupun di luar daerah pantai.
Nah, hasil tangkapan laut tersebut nantinya akan diperjual belikan ke daerah-daerah yang jauh dari pantai.
Sebab, saat ini ikan-ikan laut segar dan sejenisnya sudah banyak dicari orang dari daerah mana pun karena manfaatnya.
Selain itu, perdagangan juga dilakukan di sekitar pantai, khusus untuk memanjakan para pengunjung pantai yang ingin bertamasya.