Bobo.id - Memiliki beberapa tanaman herbal di rumah, tentu akan sangat membantu untuk meningkatkan kesehatan.
Teman-teman pasti pernah melihat banyak orang menenam tanaman herbal di halaman rumah.
Tapi tahukah ada beberapa jenis tanaman herbal yang bisa ditanaman di dalam rumah, lo.
Cara ini akan sangat cocok untuk teman-teman yang tidak memiliki halaman yang luas, namun tetap ingin menanam tanaman herbal.
Berikut akan ada lima tanaman herbal yang bisa ditanam di dalam rumah, dan berikan banyak manfaat bila diolah menjadi minuman atau makanan.
1. Kemangi
Kemangi mudah tumbuh dan merupakan ramuan populer dalam masakan Mediterania.
Saat memilih tempat sempurna untuk menanamnya, pilihlah tempat yang memiliki drainase baik dan menerima sinar matahari cukup.
Teman-teman bisa meletakan pot berisi kemangi di dekat jendela di dapur sehingga bisa tumbuh dengan baik dan mudah untuk dijangkau.
Baca Juga: Mulai dari Kemangi Hingga Kucai, Ini 5 Tanaman Herbal yang Bisa Diletakkan di Teras Rumah
Perlu diketahui bahwa semakin banyak memanen kemangi, semakin banyak tanaman akan tumbuh.
Tanaman kemangi bukan hanya memberikan aroma sedap pada makanan, tapi juga bisa berikan manfaat untuk kesehatan.
Mengonsumsi kemangi dalam jumlah cukup bisa membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mengatasi beberapa masalah pencernaan.
Saat mengalami masalah seperti diare, disentri, atau mual, teman-teman bisa mengonsumsi daun kemangi sebagai obat untuk meredakan.
2. Mint
Selain kemangi, ada juga tanaman herbal yaitu mint yang bisa ditanam di dalam pot dan diletakan di dalam rumah.
Ada beberapa jenis tanaman mint yang tersedia, termasuk mint Vietnam, spearmint, dan mint apel.
Ramuan abadi ini tumbuh baik di tempat lembap dan teduh, termasuk di dalam pot.
Ingatlah bahwa mint adalah penanam yang kuat, jadi teman-teman harus menjaga akarnya tetap berisi untuk menghindari risiko menutupi taman sepenuhnya.
Baca Juga: Bisa Tanam Sendiri, Ini 4 Tanaman Herbal Bermanfaat yang Perlu Ada di Rumah
Daun mint bisa dimanfaatkan untuk masakan dan ditambahkan ke minuman seperti salad sayur, salad buah, serta menyeduh teh.
Mencampurkan daun mint ke dalam makanan atau minuman bisa membantu mengatasi masalah pencernaan, hingga meningkatkan kekebalan tubuh.
3. Peterseli
Varietas peterseli yang paling umum adalah daun datar dan keriting.
Kedua jenis tamanan ini mudah tumbuh dari biji atau bibit di tempat semi-teduh dengan tanah lembap.
Tanaman herbal peterseli sangat serbaguna. Ini bisa dimanfaatkan dalam berbagai macam saus atau menggunakannya sebagai hiasan untuk menambah warna dan kesegaran.
Selain memiliki banyak manfaat untuk rasa makanan, peterseli memiliki banyak kandungan vitamin C, vitamin K, dan vitamin A serta banyak kandungan nutrisi lain.
Semua kandungan itu bisa menyehatkan tulang, menurunkan diabetes, hingga menyehatkan jantung.
Bahkan dalam peterseli terdapat kandungan antioksidan yang tinggi sehingga bisa bantu menangkal berbagai penyakit.
Baca Juga: Jangan Sampai Kehilangan Khasiatnya, Ini Cara Menyimpan Teh Herbal Awet hingga Bertahun-tahun
4. Rosemary
Rosemary adalah tanaman herbal yang kuat dan menyukai sinar matahari penuh.
Rosemary mudah tumbuh dalam wadah dan membuat pagar tanaman yang bagus.
Tanaman herbal ini bisa dimanfaatkan untuk hidangan seperti sayuran serta meningkatkan mood dan memori.
5. Oregano
Oregano adalah tanaman herbal yang tumbuh baik dalam kondisi lembap di bawah sinar matahari penuh seperti balkon.
Dengan campuran manis dan rempah-rempah yang indah, oregano cocok ditanam bersama tomat serta terong.
Nah, itu tadi lima jenis tanaman herbal yang bisa ditanam di dalam pot dan diletakan di dalam rumah.
(Penulis: Esra Dopita Maret/Amirul Nisa)
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.