Bobo.id - Ada banyak ramuan herbal yang bisa membuat kita jadi lebih sehat, bahkan terhindar dari berbagai macam penyakit.
Salah satunya adalah rebusan asam jawa. Teman-teman pernah tahu asam jawa?
Asam jawa merupakan buah yang rasanya masam. Biasanya, asam jawa digunakan untuk campuran bumbu dalam beragam sajian masakan.
Meski rasanya yang asam, ternyata buah ini punya banyak manfaat kesehatan, lo, terutama air rebusannya.
Kalau rajin mengonsumsi air rebusan asam jawa, tubuh akan sehat dan terlindungi dari berbagai penyakit berbahaya, nih.
Tidak hanya itu, air rebusan ini juga ampuh mengatasi masalah berat badan berlebih.
Nah, lebih lengkapnya, inilah empat khasiat air rebusan asam jawa.
1. Melancarkan Sistem Pencernaan
Asam jawa mengandung beberapa senyawa larut yang dapat membantu mengurangi kotoran yang longgar.
Sebuah penelitian juga udah mengungkapkan kalau buah yang satu ini ampuh untuk mengobati diare kronis.
Dengan sistem metabolisme dan pencernaan yang lancar, maka akan membuat berat badan tubuh kita jadi cepat turun.