Bobo.id - Senam irama adalah salah satu jenis senam yang bisa dilakukan dengan menggunakan alat.
Pada materi PJOK kelas 3 SD, akan dijelaskan beberapa jenis senam irama yang menggunakan alat.
Senam irama merupakan jenis senam yang dilakukan seirama dengan musik yang mengiringinya.
Selain itu, senam ini juga memiliki unsur-unsr yang harus dikuasai dengan baik.
Beberapa unsur penting dalam senam ini adalah keluwesan, keseimbangan, ketepatan dengan irama, kekuatan, ketrampilan, hingga keindahan.
Untuk melakukan senam irama bisa dilakukan secara perseorangan atau berkelompok dengan gerakan yang memiliki koreaografi serta nuansa akrobatik, tari modern, dan balet.
Beberapa jenis senam irama juga menggunakan alat-alat yang berbeda.
Berikut bebarapa jenis alat yang biasa digunakan untuk melakukan senam irama.
Jenis-Jenis Senam Irama
Baca Juga: Cara Melakukan Push-up yang Benar dan Manfaatnya, Materi PJOK Kelas 3 SD
1. Senam Irama dengan Bola
Senam irama bisa menggunakan beberapa alat, salah satunya adalah bola.