Bobo.id - Sebagian dari teman-teman mungkin suka makan di tempat tidur.
Makan di tempat tidur ini memang sangat nyaman.
Kita bisa bermain ponsel, melihat film, atau sambil bermain internet ketika makan di tempat tidur.
Namun, makan di tempat tidur dapat memberi dampak buruk yang berpengaruh pada kenyamanan dan kesehatan.
Oleh karena itu, kita perlu mengetahui beberapa dampak buruk yang ditimbulkan dari makan di tempat tidur.
Berikut ini adalah empat dampak buruk yang ditimbulkan dari makan di tempat tidur.
Dampak Suka Makan di Tempat Tidur
1. Memengaruhi Kualitas Tidur
Makan di tempat yang sama dengan tempat teman-teman tidur dapat memengaruhi kualitas tidur, lo.
Baca Juga: Bikin Betah, Ini 5 Trik Membuat Rumah Selalu Bersih dan Nyaman
Jika teman-teman melakukan aktivitas, seperti menonton TV atau makan sambil duduk di tempat tidur, itu bisa menipu pikrian kita.
Pikiran kita akan percaya bahwa tempat tidur bukan tempat untuk tidur nyenyak tanpa gangguan.