Bobo.id - Teman-teman, siapa di antara kamu yang suka makan camilan saat sedang menonton televisi atau film?
Menikmati sepanjang film atau acara kesukaan sambil makan dan minum memang asyik. Namun, ternyata kegiatan ini tidak dianjurkan, lo.
Apa alasannya, ya? Yuk, cari tahu penjelasannya di sini!
Alasan Tidak dianjurkan Makan Sambil Menonton
1. Kebiasaan Tidak Sehat
Saat kita makan sambil menonton, kita akan terbiasa memilih jam makan yang tidak sesuai dengan waktu yang dianjurkan.
Misalnya, karena terlalu asyik menonton dan tidak ingin ketinggalan satu adegan pun, kita memilih untuk menunda makan.
Ini bisa membahayakan kesehatan teman-teman, lo. Sebab, terlambat makan bisa memicu asam lambung jadi meningkat.
Asam lambung yang berlebih ini nantinya bisa menyebabkan gesekan di dinding lambung serta di usus halus. Akibatnya, ulu hati akan terasa nyeri jika kondisi ini terjadi.
Baca Juga: Ternyata Anak-Anak Tak Boleh Sembarang Nonton Film Horor, Ini Dampaknya
Nah, gesekan yang terjadi di dinding lambung dan usus halus ini akan lebih parah kalau perut teman-teman kosong atau terlambat makan.
2. Makan Jadi Berlebihan