Cobalah untuk mengangkat kaki setinggi jantung selama satu jam saat sore hari.
Cara ini membantu Anda untuk menstimulasi keinginan buang air kecil. Dengan begitu, keinginan buang air kecil di malam hari bisa berkurang.
Nah, teman-teman yang merasa memiliki masalah sering buang air kecil di malam hari bisa mencoba beberapa cara tersebut untuk mengatasi.
(Penulis : Ariska Puspita Anggraini/Amirul Nisa)
----
| Kuis! |
| Apa yang dimaksud dengan nokturia? |
| Petunjuk: Cek halaman 1! |
Tonton video ini juga, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.