Itu tadi beberapa jenis latihan untuk memperkuat otot lengan yang juga bisa berdampak pada otot punggung hingga perut.
----
| Kuis! |
| Apa manfaat melakukan gerakan untuk melatih otot tangan? |
| Petunjuk: Cek halaman 1! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.