Pasien Diabetes Harus Hindari Buah Ini, Bikin Gula Darah Tak Terkontrol

By Niken Bestari, Minggu, 26 Juni 2022 | 15:00 WIB
Penderita diabetes harus menghindari makanan tertentu, termasuk buah-buahan yang tinggi gula. (freepik/xb100)

Kondisi naiknya kadar gula di dalam darah atau disebut hiperglikemia bisa membahayakan kesehatan, terutama pada penderita diabetes.

Memakan buah dengan kadar gula tinggi bukannya menyehatkan, justru memperburuk kondisi diabetes.

Jadi, mengetahui kadar gula pada buah-buahan sangat penting bagi penderita diabetes, ya!

(Penulis : Elizabeth Ayudya Ratna Rininta)

----

Kuis!

Apa yang dimaksud indeks glikemik?

Petunjuk: Cek halaman 2!

Tonton video ini juga, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.