- Kedua tangan ada di depan dada dan telapak tangan menghadap ke luar membentuk tangkupan dengan jari-jari direnggangkan.
- Setelah itu, terimalah bola basket dengan memegangnya dengan telapak tangan di kedua sisi bola agak ke belakang.
- Pastikan juga kuda-kuda kaki kuat dan sedikit merendah, agar menopang tubuh dengan benar. Selain itu, posisikan salah satu kaki di depan kaki yang lain.
- Di saat yang bersamaan menangkap bola basket, tubuh harus condong ke depan dan lutut agak memantul.
Bola basket juga tidak bisa dilempar sembarangan, ketahui hal yang perlu diperhatikan oleh pelempar bola basket, yaitu.
- Kedua lengan yang digunakan untuk melempar harus bergerak dari menekuk menjadi lurus, agar memberikan dorongan.
- Waktu yang tepat untuk melempar.
Baca Juga: 4 Upaya yang Dapat Dilakukan untuk Mengurangi Krisis Air Bersih, Materi Kelas 5 SD
- Menggunakan perasaan.
- Pastikan tidak ada halangan untuk melempar bola ke arah kawan.
Pembahasan dan jawaban ini bisa menjadi pemandu bagi orang tua dalam mendampingi anak selama belajar di rumah.
Sumber: Buku Siswa Semangat Berolahraga Kelas 6 SD/MI, Kurikulum 2013 Revisi, Kemendikbud.
---
| Kuis! |
| Bagaimana posisi tangan saat menangkap bola basket? |
| Petunjuk: Cek halaman 2! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.