Penyebabnya adalah tubuh memproses lemak dengan cara yang berbeda. Jika kita cukup mengonsumsi MCT, maka tubuh secara alami ingin mengurangi konsumsi kalori.
Sehingga, berat badan bisa dikontrol atau diturunkan selama mengonsumsi makanan bergizi dan olahraga rutin.
Tetapi, efek ini tentu tidak langsung terjadi dan membutuhkan beberapa tahun.
4. Meningkatkan Kolesterol Baik
Minyak kelapa yang mengandung lemak jenuh alami, mampu untuk meningkatkan kadar kolesterol baik di dalam tubuh.
Baca Juga: Jangan Langsung Dibuang, Ini 5 Manfaat Minyak Jelantah untuk Keperluan Sehari-hari
Selain itu, kandungan lemak jenuh ini bisa menekan kolesterol jahat agar tidak terlalu membahayakan kesehatan.
Jika kolesterol baik meningkat, dipercaya bisa menjaga kesehatan jantung dan kebugaran tubuh, lo.
Jadi, tidak perlu lagi mengonsumsi minyak kelapa yang sehat ini.
5. Meningkatkan Fungsi Otak
Otak menggunakan kandungan glukosa pada tubuh sebagai energi. Namun, jika penggunaan glukosa oleh otak terhambat, maka terjadilah kepikunan.
Untuk mencegahnya, teman-teman bisa mengonsumsi minyak kepala.