Sudah Tidur Cukup, Kenapa Sering Menguap Meski Tidak Mengantuk?

By Amirul Nisa, Kamis, 30 Juni 2022 | 18:15 WIB
Menguap adalah kondisi yang normal. Tapi menguap yang terjadi saat tidak dalam kondisi mengantuk bisa jadi tanda penyakit. (benzoix/freepik)

Bobo.id - Saat mengantuk menguap adalah hal yang wajar dan normal terjadi pada semua orang.

Meski begitu, ternyata menguap bisa terjadi walau teman-teman tidak sedang mengantuk, lo.

Kira-kira kenapa hal itu bisa terjadi? Walau menguap adalah respon normal, tapi menguap terlalu sering juga bisa majadi tanda kondisi kesehatan tertentu.

Ada beberapa teori yang menyebut bawah menguap dilakukan untuk membantu tubuh mendapatkan lebih banyak oksigen.

Namun teori lain menyebut bahwa menguap merupakan pengaturan pada suhu otak.

Hal itu juga dibuktikan dalam sebuah penelitian yang menyebut bahwa menguap banyak terjadi pada musim dingin.

Saat tubuh kelelahan dan kinerja otak melambat, menguap akan membantu mendinginkan suhu otak.

Selain itu, saat bosan seseorang juga bisa menguap karena otak terstimulasi dan bekerja lebih lambat. Karena itu menguap juga membantu menurunkan suhu otak saat kondisi bosan.

Menguap juga biasa dilakukan untuk membuat tubuh terbangun dan tersadar dengan sendirinya.

Baca Juga: Apakah Menguap Bisa Menular dari Satu Orang ke Orang Lainnya? #AkuBacaAkuTahu

Gerakan saat menguap akan membantu meregangkan paru-paru dan jaringannya. Hal ini juga memungkinkan tubuh untuk melenturkan otot hingga area persendian.

Menguap juga akan membuat aliran darah dipaksa naik ke wajah dan otak untuk menjadi lebih waspada.