Sebabkan Masalah Ginjal hingga Diabetes, Ini 4 Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Minuman Kemasan

By Amirul Nisa, Minggu, 3 Juli 2022 | 17:00 WIB
Ada beragam jenis minuman kemasan yang dijual di pasaran, tapi ternyata mengonsumsinya terus menerus bisa berdampak buruk. (Racool_studio/freepik)

Ginjal merupakan organ yang memiliki fungsi penting dalam menyaring sisa metabolisme tubuh dan akan dibuang lewat urine. Karena itu gangguan pada organ ini akan berdampak buruk.

Salah satu penyebab munculnya masalah ginjal seperi gagal ginjal adalah kebiasaan mengonsumsi minuman kemasan.

Pada minuman kemasan memiliki kandungan gula yang tinggi dan bahan pengawet yang bila dikonsumsi dalam jangka panjang akan menyebabkan masalah pada ginjal.

2. Diabetes

Selain menyebabkan masalah ginjal, kandungan gula yang tinggi pada minuman kemasan juga menjadi salah satu penyebab diabetes.

Diabetes merupakan penyakit yang ditandai dengan peningkatan kadar gula dalam darah.

Pada berbagai minuman ringan, banyak terdapat kandungan fruktosa dalam jumlah besar.

Baca Juga: Cara Menyimpan Jamu di Rumah, Bisa Buat Persediaan Beberapa Hari

Sedangkan kandungan fruktosa yang terlalu banyak di dalam tubuh akan berpengaruh pada sistem kerja insulin yang menurun dalam menjaga kestabilan gula darah.

Karena itu, orang yang mengonsumsi minuman kemasan secara terus menerus berpotensi mengalami diabetes tipe 2.

3. Obesitas

Kandungan gula atau pemanis buatan seperti fruktosa berperan dalam meningkatkan berat badan.