Bobo.id - Bunga telang atau nama ilmiahnya Clitoria ternatea adalah tanaman rambat yang biasa kita temukan di pekarangan.
Bunga telang yang berwara biru cerah keunguan ini bukan hanya bunga bisa, lo.
Ternyata, bunga telang bisa dijadikan teh herbal dan membuat air seduhannya berwarna cerah keunguan.
Selain itu, bunga telang juga bisa kita konsumsi dengan mencampurkannya ke dalam makanan, seperti nasi atau dijadikan lalapan.
Lalu, kalau bisa dikonsumsi pasti membawa sejumlah manfaat bukan? Berikut, berbagai macam manfaat bunga telang bagi kesehatan, apa saja? Yuk, simak.
1. Meningkatkan Produksi Buang Air Kecil
Beberapa orang mempunyai masalah ketika buang air kecil, salah satunya adalah produksi urine yang sedikit atau diuretik.
Hal ini akibat gaya hidup yang kurang sehat dan kurangnya konsumsi air putih.
Untuk mengatasi diuretik, teman-teman bisa meminum seduhan bunga telang, kok.
Baca Juga: Percantik Ruangan dengan Bunga, Ini Tips Rawat dan Jaga Agar Bunga Tetap Segar
Caranya, rebuslah bunga telang kering dengan empat gelas air dan panaskan hingga berkurang setengahnya.
Setelah itu, diminum setiap dua kali sehari. Nantinya, urine akan lancar kembali, namun tetap diimbangi dengan konsumsi air putih yang cukup.