Mencuci tangan sebelum makan akan menjaga agar tidak ada kuman di tangan yang ikut masuk ke dalam tubuh.
Sedangkan mencuci tangan setelah makan, berguna untuk memastikan tidak ada sisa makanan yang menempel pada tangan sebelum mulai beraktivitas lain.
2. Makan dengan Posisi Duduk
Makan posisi duduk bukan hanya lebih sopan tapi juga merupakan posisi yang tepat untuk pencernaan bekerja.
Bila teman-teman makan sambil berdiri atau beraktivitas lainnya, bisa berpotensi mengganggu pencernaan seperti tersedak.
3. Berdoa Sebelum Makan dan Setelahnya
Berdoa adalah salah satu bentuk syukur atas makanan yang sudah didapat dan harus dilakukan baik sebelum serta sesudah makan.
Baca Juga: Makna dan Pengamalan Sila Pertama Pancasila, Materi PPKn Kelas 3 SD
4. Menggunakan Alat Makan yang Tepat
Aturan lain saat makan adalah menggunakan alat makan yang tepat.
Teman-teman bisa menyiapkan sendok dan garpu untuk membantu makan. Atau sesuaikan alat makan dengan jenis makanan yang akan dimakan.
5. Tidak Makan Sambil Bicara