2. Memilih posisi tidur yang benar.
3. Menggunakan masker ketika berada di daerah dengan udara kotor.
4. Menghindari polusi dan asap rokok.
5. Menanam pohon atau tanaman dalam ruangan.
6. Membuka saluran udara agar terjadi sirkulasi udara yang baik.
7. Rajin membersihkan saluran pernapasan pertama, yakni hidung.
8. Mengurangi konsumsi makanan dan minuman dingin.
9. Rajin berolahraga agar dapat melatih organ pernapasan.
Nah, itulah alasan mengapa kita harus menjaga kesehatan organ pernapasan. Semoga informasi ini bisa bermanfaat untuk teman-teman, ya.
Baca Juga: Benarkan Udara Pantai Bisa Redakan Gejala Asma? Ini Penjelasan Secara Ilmiah
----
| Kuis! |
| Apa saja macam-macam organ pernapasan manusia? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.