Beberapa penyebab kekurangan zat besi lainnya, antara lain:
- Kurang makan sumber tinggi zat besi, seperti daging merah, makanan laut, dan kacang-kacangan.
- Kehilangan darah dalam jumlah banyak.
- Menderita kanker tertentu, seperti kanker usus besar.
2. Kekurangan Vitamin D
Salah satu peran yang dimiliki vitamin D adalah memicu pertumbuhan folikel rambut baru dan lama.
Ketika tidak ada cukup vitamin D di dalam tubuh, maka pertumbuhan rambut baru juga dapat terhambat, teman-teman.
Kekurangan vitamin D juga berkaitan dengan alopecia atau penyebab kebotakan di kulit kepala, lo.
Orang yang mengalami alopecia atau jenis kerontokan rambut lain umumnya memiliki kadar vitamin D yang rendah.
Untuk mengatasinya, kita bisa mengonsumsi suplemen vitamin D, meluangkan waktu untuk berjemur sekitar 15 menit, hingga makan makanan kaya vitamin D.
3. Kekurangan Seng
Baca Juga: Bukan Cuma Bikin Rapi, Ini Manfaat Menyisir Rambut dan Cara yang Benar