Ketika merasakan hal ini, sebaiknya segera bersihkan kasur dan ganti seprai juga menjemur kasur keesokan harinya.
2. Tubuh Terasa Gatal
Salah satu gejala digigit tungau adalah ketika kulit terasa gatal dan tiba-tiba meninggalkan ruam merah.
Ketika kamu menemukan bekas ruam dan gatal pada tubuhmu, sebaiknya segera periksa kebersihan kasur yang kamu pakai.
Jangan lupa juga untuk rutin mengganti seprai dan sarung bantal agar terhindar dari tungau dan bakteri.
3. Terlihat Telur Kecil di Sekitar Kasur
Tungau berkembang biak dengan cara bertelur. Jika kamu menemukan cangkang telur kecil-kecil di sekitar kasur, sebaiknya segera dibersihkan.
Sebab, itu adalah telur tungau yang sudah menetas dan bisa mengganggu kenyamanan tidurmu.
4. Tanda Bintik pada Seprai
Kebersihan seprai merupakan hal yang wajib diperhatikan dan disadari oleh diri kita sendiri.
Jika kasur yang kita gunakan untuk tidur bersih dan nyaman, tentu saja kualitas tidur kita juga baik.
Baca Juga: Mengapa Pasien Diabetes Sering Merasa Gatal? Ini Penjelasan Ilmiahnya