Bobo.id - Apakah teman-teman pernah melihat daun sirih? Daun sirih (Piper betle) adalah tanaman herbal yang merambat dan tumbuh subur di area yang teduh.
Kita bisa menanam daun sirih di pekarangan rumah karena membawa sejumlah manfaat dan bisa dijadikan obat alami.
Daun sirih umumnya berwarna hijau dan berbentuk hati, namun ada juga daun siri yang berwarna kemerahan, kekuningan, atau abu-abu tergantung varietasnya.
Lalu, apa saja manfaat atau khasiat dari daun sirih, ya? Yuk, cari tahu lewat pembahasan berikut.
Manfaat Daun Sirih
1. Mencegah Diabetes
Kalau teman-teman ingin mencegah diabetes, manfaatkanlah daun sirih dengan cara dikeringkan dan dijadikan bubuk atau mengonsumsi suplemen daun sirih yang dijual di apotek.
Selain baik untuk mencegah diabetes dengan menurunkan gula darah, daun sirih juga baik untuk mengurangi stres oksidatif, yaitu tingginya jumlah radikal bebas di dalam tubuh.
Oleh karena itu, untuk melawan radikal bebas kita bisa menggunakan daun sirih karena mengandung antioksidan yang tinggi.
2. Menurunkan Kolesterol Tinggi
Kolesterol memang baik untuk tubuh dan bermanfaat untuk memproduksi hormon dan cairan empedu.
Baca Juga: Bukan Cuma Dikunyah, Ini Manfaat dan Cara Gunakan Daun Sirih untuk Kesehatan
Namun, kadar kolesterol yang terlalu tinggi juga bisa memicu penyakit seperti, stroke dan penyakit jantung.
Kadar kolesterol bisa teman-teman turunkan dengan daun sirih, baik mengonsumsi suplemennya atau meminum air rebusan daun sirih.
3. Mempercepat Penyembuhan Luka
Penyebab luka kita tidak cepat sembuh adalah kandungan radikal bebas yang tinggi di dalam tubuh.
Untuk mengatasinya, teman-teman bisa menyembuhkan luka ringan dengan daun sirih atau salep yang menagndung ekstrak daun sirih.
Sebab, daun sirih mengandung polifenol yang punya sifat antioksidan serta meningkatkan enzim superoksida dismutase dan katalase.
Kedua enzim tersebut dapat membantu kerusakan sel dan memulihkannya kembali.
Jadi, ketika kita terluka maka sel tubuh akan rusak, maka kandungan dalam daun sirih bermanfaat mempercepat regenerasi sel.
4. Meningkatkan Kesehatan Gigi dan Mulut
Sudah sejak lama daun sirih dipercaya dapat meningkatkan kesehatan gigi dan mulut.
Caranya dengan mencegah infeksi mulut dan membantu meredakan nyeri pada gigi, serta membantu pendarahan pada gusi.
Baca Juga: Tanpa Bahan Kimia, Ini Cara Mudah Usir Serangga Menggunakan Bahan Alami di Rumah
Caranya, siapkan empat lembar daun sirih segar kemudian rebus dengan air hingga mendidih.
Setelah dingin, gunakanlah air rebusan daun sirih untuk berkumur dan ulangi secara teratur hingga penyakit yang menyerang rongga mulut cepat sembuh.
Cara lainnya adalah dengan merebus remasan daun sirih dan garam. Setelah dingin gunakanlah untuk berkumur secara rutin hingga sembuh.
5. Pengganti Hand Sanitizer
Daun sirih juga bisa teeman-teman jadikan pengganti hand sanitizer, lo.
Caranya dengan memotong kasar daun sirih sekar. Kemudian masukkan ke dalam panci untuk direbus bersama air.
Setelah keluar ekstrak daun sirihnya, bisa kita saring dna biarkan dingin. Lalu, gunakanlah untuk ketika mencuci tangan agar bebas bakteri dan harum daun sirih.
Nah, itulah beberapa manfaat daun sirih mulai dari mencegah diabetes hingga sebagai pengganti hand sanitizer.
Baca Juga: BERITA POPULER: 4 Manfaat Tak Terduga dari Daun Sirih Hingga Cara Cepat Agar Kucing Peliharaan Gemuk
(Penulis: Nabilla Tashandra)
---
| Kuis! |
| Apa nama ilmiah daun sirih? |
| Petunjuk: Cek halaman 1! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.
Khusus di bulan Oktober 2022, ada diskon 10% untuk berlangganan semua majalah dari Media Anak Grid Network - Kompas Gramedia.
Untuk langganan:
Majalah Bobo: https://bit.ly/PROMOBOBOOKTOBER
Majalah Bobo Junior: https://bit.ly/PROMOBOJUNOKTOBER
Majalah Mombi SD: https://bit.ly/PROMOMOMBISDOKTOBER
Majalah Mombi TK: https://bit.ly/PROMOMOMBIOKTOBER