Bobo.id - Teman-teman, pernahkah kamu merasakan sakit perut tiba-tiba setelah baru saja bangun di pagi hari?
Padahal ketika baru saja bangun, kita belum mengonsumsi apa pun. Bagaimana bisa kita mengalami sakit perut?
Penyebab sakit perut ada beragam, tergantung organ bagian perut yang bermasalah, baik usus, lambung, hati, atau pankreas.
Yuk, cari tahu penyebab sakit perut di pagi hari dari penjelasan berikut ini!
Sakit Perut di Pagi Hari
Dilansir dari Alodokter.com, sakit perut pada pagi hari khususnya setelah bangun tidur disebabkan oleh adanya peningkatan produksi asam lambung.
Ketika kita tidur, kita membiarkan perut atau lambung kosong dan tidak mengolah apa pun selama beberapa jam.
Kondisi ini dapat memicu peningkatan asam lambung sehingga dapat timbul keluhan nyeri perut, mual, bahkan muntah.
Sakit perut di pagi hari juga sering dikaitkan dengan mulas karena ingin buang air besar. Apa penyebabnya?
Di dalam usus halus juga terjadi gerak peristaltik yang bertujuan untuk memeras dan menekan kimus secara bolak-balik.
Kimus adalah zat kental hasil pencernaan di lambung yang berasal dari makanan yang tadinya merupakan gumpalan bahan lunak.
Baca Juga: Bisa Bantu Seimbangkan Cairan Tubuh, Ini 5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Diare
Di usus besar, kimus mengalami penyerapan lagi untuk mendapatkan sisa-sisa makanan yang tidak bisa dicerna lagi, dan harus dibuang.
Sisa-sisa makanan itu akan menjadi feses, yang akan mengalami perubahan warna karena adanya zat warna dari empedu.
Inilah mengapa di pagi hari setelah baru saja bangun tidur, kita merasa sakit perut dan ingin segera buang air besar.
Gejala Utama Asam Lambung Naik
Nah, untuk membedakan sakit perut akibat proses pencernaan dan masalah pada lambung, berikut ini beberapa gejala utama asam lambung naik.
Dalam istilah medis, asam lambung naik disebut dengan GERD (gastroesophageal reflux disease), yang dapat terjadi kepada siapa pun dan kapan pun.
Artinya, semua orang dari segala usia harus memperhatikan gejala dan penyebab asam lambung.
Jika tidak segera diatasi, asam lambung naik akan menimbulkan gangguan kesehatan lain, seperti nyeri di ulu hati hingga kerusakan jaringan kerongkongan.
Ketika asam lambung naik, kerongkongan dan mulut dapat mengalami iritasi. Kadang juga terjadi sensasi terbakar atau panas di dada (heartburn).
Tidak hanya itu saja, gejala penyakit asam lambung yang dapat terjadi antara lain sebagai berikut.
1. Sering bersendawa
Baca Juga: Tak Banyak Orang Tahu, Ini 5 Manfaat Minum Air Kelapa di Pagi Hari saat Perut Kosong
2. Mudah kenyang
3. Sakit tenggorokan dan sakit ketika menelan
4. Mual dan muntah
5. Batuk tanpa dahak di malam hari
Gejala penyakit asam lambung juga dapat muncul di malam hari sehingga dapat mengganggu waktu tidur.
Ketika asam lambung naik pada saat kita masih dalam kondisi berbaring, duduk tegak dapat mengurangi tekanan pada katup kerongkongan dan lambung.
Manfaat duduk tegak ketika asam lambung naik dapat menghentikan naiknya asam lambung ke kerongkongan.
Selain duduk tegak, kita juga dapat mengonsumsi obat alami seperti madu untuk mengatasi asam lambung naik.
Madu mampu melindungi dinding kerongkongan dari iritasi, bahkan mengurangi peradangan. Dengan 1 sendok teh madu, kita dapat mengatasi gejala-gejala asam lambung naik.
----
| Kuis! |
| Kenapa asam lambung bisa naik di pagi hari? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.