Bobo.id - Pernah dengar daun suji atau suji hijau? Daun suji biasanya dijadikan pewarna alami hijau pada makanan.
Hampir mirip dengan daun pandan, daun suji bisa memberi warna hijau pekat tetapi tidak beraroma khas.
Oleh karena itu, daun suji (Dracaena angustifolia) dapat teman-teman manfaatkan sebagai pewarna hijau pada makanan tradisional, seperti klepon.
Selain itu, daun suji mengandung banyak senyawa antioksidan, mulai dari alkaloid, flavonoid, tannin, terpenoid, saponin, hingga polifenol, lo.
Karena kandungan antioksidannya, inilah beberapa manfaat daun suji bagi kesehatan. Yuk, simak!
Manfaat Daun Suji bagi Kesehatan Tubuh
Daun suji bisa kita rebus dan diminum air rebusannya secara rutin, karena bisa mengatasi masalah kesehatan, yaitu:
1. Meredakan Sakit Tenggorokan
Kalau teman-teman sedang sakit tenggorokan, rebuslah daun suji dan minum airnya selagi hangat untuk mempercepat penyembuhan.
Daun suji yang mengandung senyawa alkaloid dapat meredakan infeksi, lo.
Bahkan, air rebusan daun suji baik untuk pasien tuberkulosis (TBC) agar gejalanya tidak sering kambuh.
Baca Juga: Jangan Salah Pilih, Ini 4 Jenis Tanaman Gantung untuk Rumah Sempit
Selain itu, daun suji juga bermanfaat untuk mentasi masalah kesehatan lainnya, seperti asma atau melegakan saluran pernapasan.
2. Menyehatkan Pencernaan
Siapa sangka, daun suji juga baik untuk sistem pencernaan, lo.
Daun suji mengandung antioksidan falvonoid dan tannin yang berfungsi sebagai antibakteri dan antiradang.
Jadi, peradangan atau infeksi saluran pencernaan bisa segera diobati dengan meminum air rebusan daun suji.
Hasilnya, pencernaan jadi lebih sehat, serta terhindar dari yang namanya disentri, diare, atau sembelit.
3. Mengobati Penyakit Kulit
Kulit teman-teman mudah meradang, infeksi, atau berminyak hingga berjerawat?
Rebusan daun suji bisa mengatasi kondisi kulit yang kurang sehat, lo.
Hal ini karena, daun suji mengandung senyawa polifenol dan flavonoid yang menetralkan kondisi kulit agar tidak terlalu kering atau kelebihan minyak.
Sebab, kelebihan minyak, sebum, sel kulit mati, dan debu pada kulit memicu terjadinya penyakit kulit, sehingga kulit terasa kering, gatal, berbintik merah, hingga ruam.
Baca Juga: 3 Manfaat Menjadi Wirausaha Sejak Kecil, Ini Penjelasannya
4. Menurunkan Kolesterol
Kolesterol jahat harus dikendalikan agar tidak meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan darah tinggi.
Salah satu cara yang bisa dicoba adalah dengan mengonsumsi air rebusan daun suji.
Daun suji mengandung senyawa flavanoid, alkaloid, dan polifenol yang membantu menurunkan kolesterol, yaitu lemak dalam darah.
Hasilnya, aliran darah lebih lancar karena, lemak pada darah berkurang.
5. Mencegah Kanker
Manfaat penting lainnya dari daun suji adalah mencegah kanker. Senyawa antioksidan yang tinggi pada daun suji berfungsi sebagai penangkal dan penyeimbang radikal bebas.
Kadar radikal bebas yang terlalu tinggi pada tubuh menyebabkan sel-sel tubuh rusak dan memicu perkembangan sel kanker.
Oleh karena itu, daun suji dapat memperbaiki jaringan tubuh lebih cepat agar kesehatan tubuh terjaga.
Nah, itulah kelima manfaat daun suji yang punya kandungan antioksidan tinggi.
Baca Juga: Punya Rasa Segar dan Aromanya Khas, Ini 7 Manfaat Seledri bagi Kesehatan, Apa Saja?
(Penulis: Diva Lufiana Putri)
---
| Kuis! |
| Apa nama ilmiah daun suji? |
| Petunjuk: Cek halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.