Jangan Disepelekan, Terlalu Lama Terpapar AC dapat Timbulkan Dampak Ini

By Grace Eirin, Rabu, 14 Desember 2022 | 18:15 WIB
Terpapar AC terlalu lama tidak baik untuk kesehatan. (Anggia Giscka Ganesya/pixabay)

Namun kulit kering karena terkena paparan AC akan bertahan lebih lama dari kulit kering karena matahari.

2. Sakit Kepala

Selain kulit kering, sakit kepala juga merupakan salah satu bahaya yang ditimbulkan kalau terlalu lama terpapar AC, lo.

Hal ini disebabkan karena tubuh mengalami dehidrasi ketika berada di tempat yang menggunakan AC.

Sakit kepala ini akan menjadi lebih parah ketika seseorang berada di ruangan AC dalam waktu lama dan pendingin ruangan itu tidak dipelihara dengan baik atau kotor.

3. Dehidrasi

Sakit kepala yang kita alami saat berada di ruangan ber-AC terlalu lama disebabkan tubuh yang dehidrasi.

AC akan menyerap kelembapan udara dari ruangan, yang juga akan terjadi pada tubuh kita. AC akan menyerap cairan dari tubuh kita, yang berakibat pada berkurangnya cairan tubuh.

Dilansir dari Alodokter.com, gejala dehidrasi ringan hingga sedang juga ditandai dengan adanya pusing. 

Kita membutuhkan asupan cairan untuk tubuh setiap harinya hingga 2 liter, sebab urine yang seharusnya terbuang dari tubuh juga mencapai 2 liter. 

Namun, jika kita kekurangan cairan atau kurang minum, justru dapat membuat urine menjadi pekat dan jarang buang air kecil. 

Baca Juga: Penting! Ini 3 Alasan Kenapa Pakaian Baru Harus Dicuci Dulu Sebelum Dipakai