Nah, mengonsumsi minuman soda dapat mengurangi produksi air liur dan berisiko buruk pada kesehatan gigi.
5. Jeruk
Meskipun sehat, ternyata buah satu ini bisa menyebabkan gigi teman-teman berlubang. Yap! Buah itu adalah jeruk.
Hal ini disebabkan oleh kandungan asam yang tinggi pada jeruk sehingga dapat mengiki enamel gigi.
Mengonsumsi jeruk secara berlebihan bisa membuat gigi rentan mengalami pembusukan dan risiko gigi berlubang.
6. Es Batu
Minum es memang sangat menyegarkan, apalagi jika diminum di siang hari saat cuacanya sedang panas.
Saat sedang minum es, tak jarang orang yang juga mengonsumsi es batu dengan cara mengunyahnya.
Cara ini ternyata dapat merusak email dan menyebabkan gigi retak atau patah dan berisiko gigi berlubang.
7. Biskuit
Sebelum waktunya makan, kadang-kadang kita bisa saja merasa lapar dan makan camilan dulu agar tidak terlalu lapar.