Bobo.id - Ada beragam makanan dan minuman yang bisa kita nikmati di malam pergantian tahun.
Biasanya, orang merayakan malam tahun baru dengan barbeque, makanan ringan, dan minuman bersoda.
Namun, kita tidak boleh sembarangan dan berlebihan dalam mengonsumsi makanan dan minuman di atas, lo, salah satunya minuman bersoda.
Minuman bersoda mengandung bahan-bahan tertentu, seperti air berkarbonasi, pemanis, pewarna, dan pengawet.
Selain itu, beberapa jenis minuman bersoda mengandung kafein dalam jumlah sedikit.
Jika dikonsumsi berlebihan, minuman ini dapat memicu gangguan kesehatan pada tubuh.
Berikut ini ada beberapa gangguan kesehatan yang dapat terjadi jika kita terlalu banyak minum minuman bersoda. Yuk, simak!
Bahaya Minum Soda Berlebihan
1. Diabetes
Diabetes adalah kondisi ketika tubuh tidak mampu mengendalikan kadar gula dalam darah akibat kekurangan hormon insulin.
Saat seseorang mengalami kekurangan insulin atau insulin yang diproduksi tidak bisa bekerja dengan normal, maka glukosa dalam darah akan menumpuk.
Baca Juga: Penting! Ini 3 Alasan Kenapa Pakaian Baru Harus Dicuci Dulu Sebelum Dipakai