Hari Gizi Nasional 2023 Bertema 'Protein Hewani Cegah Stunting', Apa Itu Stunting?

By Fransiska Viola Gina, Rabu, 25 Januari 2023 | 14:30 WIB
Tema Hari Gizi Nasional 2023 adalah Protein Hewani Cegah Stunting. (freepik/pikisuperstar)

Oleh karena itu, diperlukan pemeriksaan gizi dan nutrisi dalam makanan yang diberikan untuk dikonsumsi.

Sebab, pada umur balita dan anak-anak, tubuh kita akan memerlukan banyak sekali nutrisi untuk bertumbuh dan berkembang. 

Selain itu, nutrisi dan gizi seimbang itu juga diperlukan untuk pembentukan tulang dan otot sehingga tubuh menjadi tinggi dan kuat. 

Oleh karena itu, pemeriksaan rutin berat dan tinggi badan selalu dilaksanakan di Posyandu agar bisa menghindarkan gizi buruk dan stunting.

Dampak Buruk Jika Terkena Stunting

Dampak jangka pendek stunting adalah terganggunya perkembangan otak, kecerdasan, hingga gangguan metabolisme tubuh.

Jadi, tak hanya tumbuh kembang fisik yang terganggu karena stunting, tapi juga tumbuh kembang kecerdasan dan mental. 

Ada pula dampak jangka panjang stunting yang akan berjalan dan tetap ada hingga dewasa, antara lain:

- Menurunkan kemampuan perkembangan otak.

- Kekebalan tubuh lemah sehingga mudah sakit.

- Risiko tinggi munculnya penyakit metabolik, seperti kegemukan.

Baca Juga: Tidak Hanya Memengaruhi Fisik, Malnutrisi Juga Bisa Menghambat Kecerdasan Anak-Anak!