Bobo.id - Tahukah teman-teman bahwa sosial media yang akses setiap hari dapat memberikan dampak negatif akan perubahan psikologis kita?
Disadur dari wawancara psikolog anak Kak Rayna Winata, M.Psi, sosial media yang diakses di smartphone, tablet, atau komputer dapat memengaruhi perkembangan psikologis kita.
Menurut Kak Rayna, terlalu banyak waktu yang dihabiskan untuk menggunakan gadget dapat memengaruhi kemampuan kita untuk berinteraksi sosial, memahami emosi, dan mengekspresikan diri.
Beberapa dampak negatif penggunaan sosial media pada anak antara lain:
1. Ketergantungan
Anak-anak yang terlalu sering menggunakan gadget dapat menjadi kecanduan dan kesulitan untuk berhenti menggunakan sosial media bahkan ketika mereka harus melakukannya.
2. Penurunan Kemampuan Soaial
Terlalu sering menggunakan sosial media membuat kita mengalami penurunan kemampuan sosial dan kesulitan dalam berinteraksi dengan orang lain secara langsung.
3. Gangguan Tidur
Penggunaan sosial media sebelum tidur dapat mengganggu pola tidur anak dan menyebabkan masalah tidur.
4. Penurunan Kognitif
Baca Juga: Baca Juga: Mengenal Cyberbullying, Salah Satu Dampak Negatif Sosial Media