Bobo.id - Ada orang yang sering merasa kedinginan, padahal orang di sekitarnya tidak merasa dingin.
Apakah teman-teman pernah mengalaminya? Ternyata ada beberapa penyebab mengapa ada orang yang sering kedinginan, lo.
Berikut lima penyebab tubuh mudah kedinginan:
1. Terlalu Kurus
Orang yang terlalu kurus lebih mudah kedinginan. Hal ini karena orang yang terlalu kurus biasanya kekurangan lemak.
Lemak sendiri bisa berfungsi sebagai penahan panas tubuh. Jadi, kalau kekurangan lemak, penahan panas tubuh pun jadi sedikit atau bahkan tidak ada.
2. Kurang Tidur
Kurang tidur juga bisa membuat seseorang lebih mudah kedinginan.
Kalau kita kurang tidur, tubuh akan kelelahan. Kalau tubuh kelelahan, kerja metabolisme tubuh juga jadi lebih lambat.
Nah, hal inilah yang membuat tubuh jadi lebih lemah dan lebih mudah kedinginan.
3. Tubuh Kurang Cairan
Baca Juga: Gemas, Kucing Ini Menemukan Tupai Kedinginan di Luar Rumah dan Menyelamatkannya
Dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh juga bisa membuat kita kedinginan.
Hal ini karena saat tubuh mengalami dehidrasi, sisa caritan dalam tubuh jadi tidak bisa menahan atau mempertahankan suhu yang hangat.
4. Anemia
Anemia defisiensi besi atau kekurangan zat besi adalah salah satu penyebab tubuh merasa kedinginan terus-menerus.
Hal ini terjadi akibat kehilangan banyak darah atau penyerapan zat besi yang buruk.
Sel darah merah membutuhkan zat besi untuk membawa oksigen ke dalam darah.
Nah, kalau kadar zat besi rendah, sirkulasi darah akan terganggu sehingga menyebabkan kedinginan.
5. Kekurangan Vitamin B12
Kekurangan vitamin B12 juga bisa menyebabkan tubuh kedinginan, bahkan sampai mati rasa dan lemas.
Vitamin B12 banyak terkandung dalam produk hewani.
Oleh karena itu, kondisi ini umumnya terjadi pada orang-orang yang menerapkan pola makan vegetarian.
Baca Juga: Kenapa saat Demam, Tubuh Kita Lebih Mudah Menggigil Kedinginan?
Nah, jadi itulah penyebab tubuh kedinginan. Ternyata kekurangan vitamin juga bisa jadi salah satu penyebabnya.
(Penulis: Danastri Putri)
----
| Kuis! |
| Apa yang dibutuhkan sel darah merah untuk membawa oksigen ke dalam darah? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023