Bobo.id - Hayo siapa saja yang mengikuti dongeng Petualangan Oki dan Nirmala?
Bila teman-teman salah satu yang mengikuti maka sudah tidak asing dengan tokoh seperti Pak Dobleh.
Atau justru menyukai tokoh Nirmala peri dari negeri dongeng.
Tapi tahukah kalau Nirmala punya minuman kesukaan yang selalu dibuat dengan lezat oleh Pak Dobleh.
Pak Dobleh memang koki istana yang sangat pandai memasak beragam jenis menu.
Bahkan bukan hanya enak, berbagai makanan yang dibuat juga bergizi, lo.
Nah, kali ini teman-teman akan dikenalkan jus spesial kesukaan Nirmala yaitu jus bit.
Jus Bit
Apakah teman-teman pernah mendengar tentang tanaman bit?
Banyak orang sering mengira bit sebagai jenis buah-buahan, lo.
Bahkan Oki juga pernah mengira bit sebagai salah satu jenis buah.
Baca Juga: Mengenal Ghost, Kucing Glegek yang Lucu di Dongeng Oki dan Nirmala
Tapi menurut penjelasan Pak Dobleh, bit bukanlah jenis buah-buahan.
Jadi, bit berbeda dengan buah apel atau jambu meski sama-sama berwarna merah.
Pak Dobleh yang pandai memasak ternyata juga mengerti tentang tanaman seperti bit.
Jus bit kesukaan Nirmala ternyata berasal dari umbi, seperti singkong dan ubi.
Tapi dengan bentuk dan warnanya, bit sering disebut sebagi buah-buahan.
Walau tergolong sebagai umbi, jus bit memang bisa dikonsumsi dengan banyak cara.
Salah satu cara mengonsumsi buah bit adalah dengan memakannya atau membuatnya jadi minuman.
Pak Dobleh memang bisa mengolah bit menjadi beragam makanan dan minuman.
Tapi Nirmala menyukai bit yang diolah menjadi minuman yaitu jus bit.
Sebagai minuman kesukaan Nirmala, apakah teman-teman tertari mencoba?
Manfaat Jus Bit
Baca Juga: Mengenal Dino, Hewan yang Bisa Berubah Warna di Dongeng Oki dan Nirmala
Walau menurut Oki jus bit terasa aneh, Nirmala justru menyukainya.
Bagi Nirmala, jus bit punya banyak kandungan yang baik untuk kesehatan.
Bit memang sudah lama dikenal sebagai obat alami karena punya kandungan alami yang baik untuk kesehatan.
1. Punya Serat Probiotik
Kadar serat yang tinggi pada sayur bit disebut bisa menyehatkan usus, lo.
Acar bit atau bit yang difermentasi akan mengandung probiotik ekstra yang baik untuk usus.
Bahkan bisa menyehatkan saluran pencernaan secara keseluruhan.
2. Mendukung Kerja Saraf dan Otot
Manfaat lain dari buah bit punya banyak kandungan kalsium yang baik untuk kerja saraf dan otot, lo.
Bahkan minum jus bit bisa membantu teman-teman mengatasi kram otot dan kelelahan.
3. Meningkatkan Kemampuan Kognitif
Baca Juga: Mengapa Buku Tua Ratu Bidadari Sangat Penting di Dongeng Oki dan Nirmala?
Jus bit bisa membantu memperlancar aliran darah menuju otak.
Sehingga kondisi otak kita akan jadi lebih sehat dan bisa bekerja dengan baik.
Ternyata jus kesukaan Nirmala punya banyak manfaat untuk tubuh, ya.
Bahkan jus spesial ini jadi makin enak karena dibuat oleh Pak Dobleh yang pandai memasak.
Nah, itu jus kesukaan Nirmala yang bisa teman-teman coba juga di rumah.
#OkiNirmala
----
| Kuis! |
| Siapa itu Pak Dobleh? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
Hampir semua
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023