6 Alat yang Digunakan pada Senam Lantai, Materi Penjasorkes Kelas 3 SD
Senam lantai ternyata bisa menggunakan banyak alat lain tidak hanya matras.
Palang ini bisa diatur dengan ketinggian yang berbeda-beda, sesuai dengan gerakan.
Biasanya alat ini digunakan dalam kejuaran dunia untuk beberapa jenis gerakan.
Para pesenam akan melakukan gerakan, seperti run under single, pull over, back mill, hingga single knee mount.
6. Palang Sejajar
Selain palang tunggal, ada juga palang sejajar yang digunakan dalam senam lantai.Palang sejajar ini digunakan untuk beberapa jenis gerakan seperti front dosmount, shoulder stand, straddle travel, rear dimount, dan lain sebagainya.
Senam lantai memang bisa dilakukan tanpa banyak alat penunjang dan cukup menggunakan matras sebagai pengaman.
Tapi beberapa alat yang sudah disebutkan bisa membuat gerakan senam lantai jadi lebih bervariasi.
Meski begitu, sebagian besar alat itu lebih banyak digunakan oleh pesenam profesional.
Baca Juga: Mengenal Sudut dari Pengertian, Jenis-Jenis, hingga Contoh Benda, Materi Kelas 3 SD Tema 8
Nah, itu penjelasan tentang berbagai jenis alat untuk senam lantai yang bisa menambah pengetahuan teman-teman.
----
| Kuis! |
| Apa yang dimaksud dengan senam?
|