Alat ini dibuat dengan panjang 1,2 meter dan tinggi 1,35 meter dengan penggunaan untuk melatih gerakan melompat.
Palang tunggal merupakan jenis alat yang digunakan untuk gerakan menantang serta atraktif.
Palang ini bisa diatur dengan ketinggian yang berbeda-beda, sesuai dengan gerakan.
Biasanya alat ini digunakan dalam kejuaran dunia untuk beberapa jenis gerakan.
Para pesenam akan melakukan gerakan, seperti run under single, pull over, back mill, hingga single knee mount.
Selain palang tunggal, ada juga palang sejajar yang digunakan dalam senam lantai.
Palang sejajar ini digunakan untuk beberapa jenis gerakan seperti front dosmount, shoulder stand, straddle travel, rear dimount, dan lain sebagainya.
Senam lantai memang bisa dilakukan tanpa banyak alat penunjang dan cukup menggunakan matras sebagai pengaman.
Tapi beberapa alat yang sudah disebutkan bisa membuat gerakan senam lantai jadi lebih bervariasi.
Meski begitu, sebagian besar alat itu lebih banyak digunakan oleh pesenam profesional.
Baca Juga: Mengenal Sudut dari Pengertian, Jenis-Jenis, hingga Contoh Benda, Materi Kelas 3 SD Tema 8
Nah, itu penjelasan tentang berbagai jenis alat untuk senam lantai yang bisa menambah pengetahuan teman-teman.
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR