1. Menggiring Rendah
Menggiring rendah berarti memantulkan bola dengan ketinggian di antara lutut dan pinggang.
Berikut ini beberapa langkah-langkah melakukan dribble rendah.
- Berdiri dalam posisi kaki terbuka selebar bahu.
- Salah satu kaki diposisikan di depan.
- Jika tangan yang digunakan untuk dribble adalah kanan, maka kaki yang di depan harus kiri, begitu sebailiknya.
- Posisikan lutut agak dibengkokkan ke depan.
- Posisikan tubuh condong ke depan.
- Siapkan jari-jari untuk dribble.
- Pantulkan bola dengan ketinggian mencapai lutut atau paha bawah.
2. Menggiring Tinggi
Menggiring tinggi berarti memantulkan bola dengan ketinggian di antara pinggang dan bahu. Berikut ini beberapa langkah-langkah melakukan dribble tinggi.
- Berdiri dalam posisi kaki terbuka selebar bahu.
Baca Juga: Aturan Perolehan Poin dalam Permainan Basket, Materi PJOK Kelas 4 SD