Bobo.id - Pada materi PJOK kelas 5 SD, kita akan belajar tentang gerak lokomotor dalam permainan kasti.
Bola kasti merupakan permainan bola kecil yang dimainkan oleh dua regu. Ada regu pemukul dan regu penjaga.
Satu regu penjaga akan bertugas dan berusaha untuk menangkap bola yang dipukul oleh pemain dalam regu pemukul.
Bola yang berhasil ditangkap akan dilemparkan ke anggota regu pemukul yang sedang berlari dalam perpindahan pos.
Perpindahan pos bertujuan agar pemain regu pemukul dapat kembali 'pulang' atau yang dinamakan ruang bebas.
Jika di tengah perjalanan pulang, bola mengenai pemain regu pemukul yang berlari, maka pemain dinyatakan mati.
Akibatnya, terjadinya pergantian regu. Regu yang awalnya menjadi penjaga menjadi regu pemukul. Begitu sebaliknya.
Untuk bisa memainkan permainan bola kasti dengan baik, maka diperlukan gerak lokomotor yang harus dikuasai. Apa itu?
Mengenal Gerak Lokomotor
Bersumber dari Kompas.com, gerak lokomotor adalah gerakan tubuh yang memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat lain.
Kalimat sederhananya, gerakan lokomotor merupakan gerakan yang membuat tubuh seseorang berpindah.
Artinya, ketika melakukan gerak lokomotor, tubuh tidak hanya bergerak, namun juga berpindah tempat.
Baca Juga: Kombinasi Gerak Dasar dalam Permainan Bola Basket, Materi Kelas 5 SD