Contoh umum gerakan lokomotor adalah berjalan, berlari, melompat, dan memanjat.
Dalam permainan bola basket, gerakan lokomotor yang bisa kita lakukan antara lain sebagai berikut.
1. Pemain berjalan sambil melakukan dribble.
2. Pemain berlari sambil melakukan dribble.
3. Pemain melompat untuk melakukan shooting.
4. Pemain melompat untuk menangkap bola basket dari ring.
5. Pemain melompat ketika melakukan teknik rebound.
6. Pemain melompat untuk melakukan defense.
7. Pemain berlari ketika melakukan teknik lay-up.
Gerakan Non Lokomotor
Gerakan non lokomotor adalah gerakan yang dilakukan tanpa disertai perpindahan tempat. Contohnya memutar, menggeleng, membungkuk, dan mengayun.
Dalam permainan bola basket, gerakan non lokomotor yang kita lakukan antara lain sebagai berikut.
Baca Juga: Sebutkan Aturan Dasar dalam Permainan Bola Basket, Materi Kelas 6 SD