Musik akan membuat kita merasa lebih tenang dan bahagia, hingga stres perlahan menghilang.
2. Musik Bisa Membuat Kita Lebih Bahagia
Pernahkah teman-teman mendengarkan lagu yang disukai lalu merasa senang?
Nah, musik memang bisa menimbulkan perasaan senang, karena tubuh akan melepaskan zat kimia endorfin selama kita mendengarkan musik.
Endorfin adalah "zat bahagia" yang membuat kita merasa senang dan puas. Jadi, jika kalian ingin merasa lebih bahagia, putarlah musik favorit kalian.
3. Musik Bisa Membantu Kita Belajar
Apakah kalian pernah mendengarkan musik saat belajar? Ternyata musik juga berdampak pada saat kita belajar.
Beberapa jenis musik, seperti musik klasik, dapat membantu kita fokus dan belajar lebih baik.
Hal itu bisa terjadi karena musik dapat merangsang otak kita dan membuatnya bekerja dengan lebih baik.
4. Musik Bisa Membantu Kita Tidur Lebih Nyenyak
Tidur adalah waktu istirahat yang sangat penting dan dibutuhkan bagi tubuh kita.
Baca Juga: Jadi Ikon Australia, Apa Hal Menarik dari Sydney Opera House?