Secara umum, proses bernapas pada manusia terdiri dari dua tahap, yakni inspirasi dan ekspirasi. Berikut penjelasannya:
1. Inspirasi
Dalam proses bernapas pada manusia, inspirasi sering disebut juga sebagai proses menghirup udara atau oksigen.
Seseorang akan mengambil udara melewati hidung. Rongga hidung akan menyaring berbagai kotoran yang masuk.
Proses inspirasi ini ditandai dengan otot tulang rusuk dan diafragma yang berkontraksi, teman-teman.
Volume rongga dada dan paru-paru meningkat ketika diafragma bergerak turun ke bawah dan tulang rusuk membesar.
Saat itu terjadi, tekanan udara yang ada dalam paru-paru akan turun di bawah tekanan udara atmosfer.
Nah, adanya perbedaan tekanan inilah yang memungkinkan udara yang masuk dari hidung mengalir ke paru-paru.
2. Ekspirasi
Dalam proses bernapas pada manusia, ekspirasi sering disebut juga sebagai proses menghembuskan udara.
Seseorang akan mengeluarkan udara lewat hidung atau mulut. Artinya, otot tulang rusuk dan diafragma berelaksasi.
Saat ekspirasi, organ pernapasan paru-paru akan mengempis untuk mendorong udara keluar dari paru-paru.
Ketika itu terjadi, tekanan udara yang ada di dalam paru-paru akan naik melebihi tekanan udara atmosfer.
Baca Juga: Mengapa Kita Harus Menjaga Kesehatan Organ Pernapasan? Materi Kelas 5 SD