Baca Juga: Dongeng Petualangan Oki dan Nirmala: Ghost Tersangkut di Pohon #MendongenguntukCerdas
Glegek pun meminta Oki segera keluar rumah karena ada yang mau ia bicarakan bersama Oki.
Wah, sepertinya mendesak. Akhirnya Oki pun keluar rumah, menemui Glegek, dan berbicara dengannya.
"Ada apa sih, Glek? Ini kan hari libur," ujar Oki kesal karena dibangunkan di pagi hari saat sedang libur.
Ternyata maksud kedatangan Glegek datang ke rumah Oki adalah ingin mengajaknya jalan pagi.
Tanpa berpikir panjang, Oki langsung menolak ajakan Glegek. "Malas ah, untuk apa jalan pagi," gerutu Oki.
Sebagai orang yang mengajak, Glegek pun menjelaskan pada Oki kalau jalan pagi itu banyak manfaatnya.
Glegek berujar kalau kita membiasakan untuk jalan pagi, maka jantung dan kaki bisa sehat dan kuat.
Dengan membiasakan jalan kaki selama 30 menit sehari, maka mengurangi risiko penyakit jantung.
Selain itu, jalan pagi juga bisa menguatkan otot dan melancarkan peredaran darah di bagian kaki, lo.
Bahkan, rutin berjalan kaki setiap hari bisa mengurangi risiko obesitas. Artinya, berat badan tetap terjaga.
Ada banyak manfaat lain dari jalan kaki. Hmm, kira-kira Oki jadi mau untuk jalan pagi dengan Glegek tidak, ya?