Makanan atau Nutrisi
Makanan dan nutrisi di dalamnya adalah bahan baku dan sumber energi dalam proses metabolisme tubuh.
Kualitas dan kuantitas makanan akan memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan makhluk hidup.
Zat gizi dari makanan yang dibutuhkan manusia adalah karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.
Air dan Kelembaban
Air sangat dibutuhkan oleh makhluk hidup. Nah, air ini bisa jadi faktor penting untuk pertumbuhan manusia.
Peran air dalam proses pertumbuhan adalah sebagai tempat berlangsungnya reaksi-reaksi kimia dalam tubuh.
Tanpa air, reaksi kimia di dalam sel tidak bisa berlangsung. Oleh karena itu, manusia selalu butuh air.
Suhu
Setiap manusia membutuhkan suhu yang sesuai untuk menunjang proses pertumbuhan tubuhnya.
Suhu ini disebut suhu optimum. Pada manusia, suhu optimumnya berkisar di angka 37 derajat celcius.
Baca Juga: Selain Minum Susu, Ini 7 Jenis Makanan yang Tinggi Kalsium untuk Tulang