Teman-teman cukup melarutkan satu sendok makan garam ke dalam satu gelas air hangat. Setelah larut, gunakan air untuk berkumur beberapa kali.
Pastikan teman-teman membuang air yang sudah digunakan untuk berkumur dan lakukan beberapa kali dalam sehari, ya.
4. Gunakan Air Lemon
Bahan alami lain yang bisa teman-teman gunakan adalah air lemon yang tentu mudah ditemukan.
Air lemon merupakan cairan yang mengandung asam sebagai alkali alami yang berguna menyeimbangkan kadar pH dalam mulut.
Dengan keseimbangan kadar pH dalam mulut, pembengkakan bisa berkurang.
Untuk menggunakannya, teman-teman cukup memeras satu buah lemon dan campurkan dengan satu gelas air hangat.
Gunakan cairan itu sebagai obat kumur dan lakukan sebanyak tiga kali dalam sehari.
5. Hindari Makanan Tertentu
Selain menggunakan beberapa bahan yang sudah disebutkan, penting juga bagi teman-teman memperhatikan makanan yang dimakan setiap hari.
Selama gusi sedang bengkak, penting bagi teman-teman menghindari berbagai jenis makanan atau minuman manis.
Baca Juga: Jangan Berlebihan, Ini 5 Tips Gunakan Pasta Gigi untuk Kesehatan Gigi