GERD adalah kondisi naiknya asam lambung yang mengikis kerongkongan dan timbulkan gejala maag.
Asam yang berlebihan juga bisa bikin enamel gigi terkikis perlahan dan menyebabkan gigi rusak.
4. Sitrun dan Bluberi
Baik sitrun maupun bluberi merupakan dua buah yang sama-sama memiliki nutrisi tinggi untuk tubuh.
Meski begitu, kita tidak disarankan untuk mencampur dua buah ini dalam jus. Lebih baik makan satu-satu.
Keduanya memiliki kandungan asam yang tinggi sehingga mencampurnya bisa bikin nyeri ulu hati.
Ia bisa bikin asam lambung naik, tertahan di kerongkongan, dan bikin nyeri di perut bagian atas (heartburn).
5. Nanas dan Apel
Kalau mau bikin jus sehat, sebisa mungkin hindari mencampurkan nanas dan apel menjadi satu, ya.
Kandungan karbohidrat keduanya tinggi, bikin organ hati memproduksi banyak lemak darah, yakni trigliserida.
Kenaikan trigliserida ini menyebabkan kolesterol yang membuat nyeri tengkuk hingga nyeri dada.
Nah, itulah beberapa kombinasi buah yang tidak boleh dicampur untuk jus. Semoga informasi ini bermanfaat!