Mengapa Tubuh Jadi Lebih Mudah Sakit saat Musim Hujan? Ini Faktanya

By Fransiska Viola Gina, Kamis, 4 Januari 2024 | 18:00 WIB
Tubuh jadi mudah sakit saat musim hujan. (Huy Phan/pexels)

Kelembapan yang tinggi saat musim hujan juga bisa jadi faktor yang mempermudah penyebaran penyakit.

Ini karena virus dan bakteri penyebab penyakit akan lebih mudah berkembang biak di kondisi lembap.

Apalagi di musim hujan, orang-orang akan lebih banyak berada di dalam ruangan, teman-teman.

Hal inilah yang akhirnya membuat penularan penyakit saat musim hujan terjadi sangat cepat.

3. Kurang Paparan Sinar Matahari

Saat musim hujan, sinar Matahari biasanya akan lebih banyak bersembunyi di balik awan, teman-teman.

Padahal sinar Matahari, terutama yang muncul pada pagi hari, memiliki manfaat baik untuk tubuh.

Paparan sinar Matahari yang cukup bisa membunuh berbagai jenis virus serta sumber vitamin D yang baik.

Kurangnya paparan sinar Matahari membuat kekebalan tubuh jadi lemah dan rentan terhadap penyakit.

4. Minimnya Aktivitas Fisik

Biasanya, cuaca yang dingin dan mendung membuat orang menjadi jarang melakukan aktivitas fisik.

Baca Juga: Tak Perlu Matikan Lampu, Ini 5 Cara Usir Laron di Dalam Rumah