Mengenal Jenis Pola Langkah Pencak Silat dan Penjelasannya, Materi PJOK

By Amirul Nisa, Kamis, 11 Januari 2024 | 10:00 WIB
Belajar berbagai jenis pola langkah pencak silat. (Creative Commons/Amalia Zainningsih)

Dalam olahraga ini, ada enam pola langkah yang harus dikuasai dengan baik.

Dengan memahami keenam gerakan ini, teman-teman bisa bergerak dengan baik, benda, dan aman saat bertanding.

Jenis Pola Langkah Pencak Silat

1. Pola Langkah Zig-Zag

Pola langkah pertama adalah pola zig-zag yang dilakukan pesilat dengan bergerak seperti membentuk mata gergaji.

Gerakan ini yang dilakukan dengan cepat bisa mengecoh lawan dan mendekati dengan mudah.

2. Pola Langkah Lurus

Pola langkah lurus merupakan langah dengan gerakan lurus seperti berjalan biasa.

Langkah ini bisa dilakukan untuk maju menghadapi lawan atau mundur menjauh.

3. Pola Langkah Huruf "S"

Ada juga pola langkah seperti huruf S yang dilakukan dengan menggabungkan langkah dan kuda-kuda.

Kuda-kuda yang dilakukan pada pola langkah ini adalah kuda-kuda samping, belakang, dan tengah.

4. Pola Langkah Huruf "U"

Selain huruf S ada juga pola huruf U yang bisa disebut juga dengan pola langkah ladam.

Teknik ini dilakukan dengan gerakan langkah kaki pesilat akan mirip seperti pola langkah huruf S.

5. Pola Langkah Segitiga

Ada juga pola langkah segitiga yang dilakukan pesilat dengan bergerak membentuk bidang segi tiga.

Baca Juga: Mengapa Pesilat Harus Menguasai Delapan Arah Mata Angin? Materi Kelas 5 SD