Karena kondisi tubuh tidak aktif inilah yang akhirnya bisa membuat kita rawan diserang rasa kantuk.
Cara Atasi Kantuk di Musim Hujan
Hujan yang turun memang bisa meningkatkan kualitas tidur kita, apalagi jika hujan itu turun di malam hari.
Namun, rasa kantuk karena hujan itu juga bisa mengganggu aktivitas, konsentrasi, dan fokus kita, lo.
Oleh karena itu, berikut ini Bobo akan berikan cara mengatasi dan melawan rasa kantuk saat musim hujan:
- Olahraga ringan.
- Minum air putih.
- Cuci muka dengan air dingin.
- Menghirup aroma terapi.
- Tarik napas dan menahannya dalam selama beberapa kali.
Nah, itulah alasan mengapa kita jadi merasa mengantuk dan ingin tidur saat turun hujan. Semoga bisa bermanfaat, ya.
Baca Juga: Fenomena Alam di Musim Hujan, Bagaimana Kilat Terang Bisa Muncul?