Infeksi saluran pernapasan akut atau ISPA juga bisa muncul saat cuaca panas, karena berkaitan dengan suhu tinggi dan kelembapan rendah.
Dua kondisi itu bisa dengan mudah mengiritasi saluran pernapasan yang meningkatkan risiko terserang virus atau bakteri.
Nah, kondisi ini bisa semakin parah bila polusi udara sengat tinggi hingga sering terhirup.
5. Kram Otot
Kram otot juga bisa dengan mudah terjadi saat cuaca panas dan teman-teman beraktivitas di luar ruangan.
Kram otot terjadi disebabkan oleh kondisi dehidrasi yang membuat tubuh kehilangan bukan hanya cairan tapi juga elektrolit akibat berkeringat.
Nah, kram otot ini terjadi dengan gejala rasa tegang pada otot-otot tubuh. Biasanya masalah ini terjadi pada lengan, bahu, betis, perut, hingga tulang rusuk.
Karena itu, penting bagi teman-teman menjaga kondisi tubuh selama cuaca sangat panas.
Cara yang bisa dilakukan adalah dengan cukup minum air putih, menjaga kebersihan tubuh, serta menggunakan tabir surya.
Nah, dengan memahami dampak buruk dan cara mengatasinya, teman-teman harus lebih berhati-hati lagi, ya.
Baca Juga: Bikin Tak Nyaman, Ini 5 Penyebab Kamar Tidur Terasa Panas dan Pengap