Jawaban:
Sama seperti gerak langkah kaki lainnya, gerak langkah rapat dimulai dari sikap awal, hitungan satu, dan hitungan dua.
Sikap Awal
- Posisikan badan berdiri tegak dan rileks.
- Arahkan pandangan mata fokus ke depan.
Hitungan Satu
- Kaki kiri dilangkahkan ke depan.
- Pada saat bersamaan, pindahkan berat badan ke depan.
Hitungan Dua
- Kaki kanan diarahkan ke depan.
- Bagian telapak kaki kanan diletakkan dalam posisi rapat dengan kaki kiri.
- Saat melangkah, barengi dengan pemindahan berat badan.
Teman-teman bisa mengulangi gerakan ini terus menerus dan bisa dilakukan dengan irama 3/4 atau 4/4.
Nah, itulah penjelasan cara melakukan gerak langkah rapat dalam senam irama. Semoga informasi ini bisa bermanfaat!
Baca Juga: Tahap Gerakan Langkah Keseimbangan dalam Senam Irama, Materi Kelas 5 SD