- Menjaga keseimbangan asam, basa, dan cairan tubuh.
Makanan Tinggi Protein
Protein tidak bisa diproduksi secara mandiri oleh tubuh kita, sehingga kita harus memperolehnya dari makanan sehari-hari.
Uniknya, selain memberikan manfaat kesehatan, protein juga dapat membuat kita kenyang lebih lama.
Teman-teman bisa memenuhi kebutuhan protein setiap hari dengan mengonsumsi makanan tinggi protein berikut ini.
- Daging sapi
- Daging ayam
- Ikan
- Telur
- Susu
- Tahu dan tempe
- Beberapa jenis biji-bijian
Baca Juga: Contoh Soal Mengubah Pecahan Campuran Menjadi Desimal, Materi Kelas 4 SD