Apabila bahu tidak melakukan tolakan atau tidak menempel di matras, tubuh tidak berguling ke depan dengan baik.
Untuk itu, sebelum berguling, pastikan bahu sudah menempel di matras agar bisa jadi tumpuan untuk tubuh.
4. Tangan Tidak Melakukan Tolakan
Teman-teman tentu sudah tahu, tangan memiliki peran yang cukup penting dalam melakukan guling depan.
Hal ini karena tangan kita harus melakukan tolakan agar bisa berguling ke depan dengan baik, teman-teman.
Kesalahan berupa tangan tak melakukan tolakan ini sering dilakukan dan bikin guling depan tak berhasil.
5. Kaki Tidak Menekuk
Saat melakukan gerakan guling ke depan, kaki harus ditekuk saat gerakan akhir sebelum mendarat, lo.
Hal ini harus dilakukan agar dapat memudahkan tubuh melakukan guling ke arah depan dengan sempurna.
Biasanya, gerakan menekuk lutut ini harus diikuti dengan tangan yang ikut memeluk lutut saat guling depan.
Nah, itulah beberapa kesalahan yang sering dilakukan saat guling depan. Semoga informasi ini bermanfaat!
Baca Juga: Cara Melakukan Gerakan Guling Depan dan Belakang Serta Manfaatnya, Materi PJOK
----
| Kuis! |
| Apa yang dimaksud dengan guling depan? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.