Bobo.id - Kamar tidur adalah salah satu ruangan yang selalu kita datangi. Yap, apalagi kalau bukan untuk tidur.
Di kamar tidur, kita bisa beristirahat untuk mengembalikan energi agar bisa kembali beraktivitas keesokan harinya.
Namun, bukannya energi pulih, tubuh justru jadi gatal-gatal setelah tidur semalaman tidur di kasur.
Bisa jadi itu adalah ulah dari tungau debu. Ia adalah makhluk mikroskopis kecil yang tidak kasat mata, lo.
Mereka adalah penghuni setia kasur, bantal, guling, dan selimut yang jarang dicuci, diganti, dan dibersihkan.
Tungau debu tak hanya mengganggu kenyamanan tidur, tetapi juga bisa picu alergi dan masalah pernapasan.
Tenang saja, ada beberapa cara ampuh untuk membasmi tungau debu dari tempat tidur, kok. Cari tahu, yuk!
1. Rutin Mencuci Seprai dan Perlengkapan Tidur
Cara ampuh membasmi tungau debu yang pertama adalah rutin mencuci seprai dan perlengkapan tidur lainnya.
Kita bisa mencuci seprai, sarung bantal, sarung guling, dan selimut setidaknya seminggu sekali dengan air panas.
Bersumber dari Kompas.com, air panas diketahui ampuh membunuh tungau dan alergen yang menempel.
Baca Juga: Istirahat Jadi Lebih Nyaman, Ini 5 Kebiasaan yang Membuat Kamar Selalu Rapi