- Menekuk kaki.
- Menggelengkan kepala.
- Memutar saat menghindari bola.
- Membungkukkan badan.
- Mengayunkan kaki.
- Mengayunkan lengan.
3. Gerak Manipulatif
Gerak manipulatif adalah bentuk aktivitas gerak dasar yang dilakukan anggota badan dengan menggunakan objek.
Kemampuan ini banyak menggunakan tangan dan kaki, tetapi bagian tubuh lain bisa menguasai objek.
Dalam permainan sepak bola, ada beberapa contoh gerak manipulatif yang dilakukan oleh pemain, yakni:
- Menendang bola.
- Menggiring bola dengan kaki.
Baca Juga: Perbedaan Umpan Pendek dan Panjang dalam Sepak Bola, Materi Kelas 6 SD