Gerak Nonlokomotor dan Manipulatif Passing Bawah Voli, Materi Kelas 5 SD

By Fransiska Viola Gina, Rabu, 3 Juli 2024 | 08:30 WIB
Kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif dalam gerakan passing bawah bola voli. (Pavel Danilyuk/pexels)

Saat melakukan passing bawah, kedua siku diluruskan di depan badan dan dirapatkan agar bola memantul.

Sementara itu, posisi badan diposisikan sedikit membungkuk dan pandangan diarahkan ke bola voli.

Biasanya, passing bawah dilakukan oleh pemain apabila bola yang datang agak rendah, teman-teman.

Passing bawah bertujuan agar bola melambung dan memudahkan teman menerima atau memukul bola.

O iya, saat melakukan passing bawah, pemain juga harus memperkirakan kuatnya dorongan pada bola.

Ketika bola datang dengan cepat, berikan dorongan yang tak terlalu keras agar bola tak melambung tinggi.

Melakukan Latihan Passing Bawah

Agar makin mahir melakukan passing bawah, teman-teman bisa melakukan latihan bersama teman dengan cara:

1. Carilah pasangan untuk melakukan aktivitas ini.

2. Setiap pasangan saling berhadapan sejauh tiga meter.

3. Lambungkan bola ke arah pasanganmu.

4. Pasangan memantulkan bola dengan cara mengayunkan lengan bawah.

Baca Juga: Contoh Gerakan Manipulatif dalam Permainan Bola Voli, Materi Kelas 4 SD